
Самостоятельная динамическая тренировка на соседней дорожке в бассейне Холешовице. Программа заранее; инструктор на ведомой дорожке рядом.
Самостоятельная дорожка в бассейне Холешовице, Прага
Тренировка по заранее выданной программе (DYN/DNF). Инструктор ведёт основную дорожку в то же время — можно задать короткий вопрос между подходами.
Макс. 4 человека на самостоятельной дорожке.